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情報
スマートウォッチで自律神経セルフケア
株式会社クロスウェル社製自律神経解析サービス(研究用)により、アップルウォチなどのスマートウォッチで毎日の自律神経セルフケアが可能になりました。心電図の情報を株式会社クロスウェル解析サーバーに送信すると折り返し”こころ”からの解析結果が届... -
情報
“こころ”のおさんぽ 開始
【朗報】あら・びっくり! AppleWatch*があれば“こころ”と会える 誰でもすぐに無料で体験できる自律神経解析サービス株式会社クロスウェルではApple Watch*をお持ちの方に「心拍変動解析サービス“こころ”のおさんぽ」を無料で体験いただけるサービスを始... -
自律神経研究
Lanceband3でストレスチェック(インストール・測定の注意)
心臓のリズムは、自律神経の信号に反応して、心拍を速くしようとする交感神経、心拍を遅くしようとする副交感神経によって、1拍1拍のリズムを決めています。例えば身体を動かすと、心拍数は増加しますが、これは交感神経が活性化によるものです。Lanceba... -
”こころ”のちょこトレ
こころの ちょこトレ Vol.3 首肩コリをほぐそう
九州北部から東海地方は平年より早く5月に梅雨入りしました。梅雨の時期は、気象病になる患者さんの数が多いそうです。頭痛やめまい・肩こり関節の痛みなど、人によってさまざまな症状があるそうです。 首肩コリが、首の中にある神経や血管に悪影響を与え... -
つぶやき
はじめまして「心臓(こころ)」です
meの表情や色、そして体全体でその日の体調を表し、みんなが健康でハッピーな毎日が送れるように手助けすることがmeの使命です。 https://youtu.be/M_X09n7VmZk 名前:心臓(こころ)生年月日:令和3年3月20日性格:普段は温和、体調が悪くなると顔色... -
”こころ”のちょこトレ
こころの ちょこトレ Vol.2 椅子に座って腸活
日本人は世界で一番座っている時間く、7時間とのこと。この時間のほんの2分、こころの体操をしませんか?今回は椅子を使ったこころの体操 丸めて、伸ばして、ゆらゆら。腸活につながる自律神経セルフケアです。 https://youtu.be/had0JistMGA *7時間日本... -
情報
自律神経のタイプを“こころ”が表現
【安静座位で測定】 安静座位で測定 安静座位で測定した結果をもとに、基礎活動(自律神経活動指標)、緊張(交感神経指標)のレベルの組み合わせでお知らせします。 【自律神経活動と交感神経】 測定時のストレス耐性を安静時の自律神経活動指標と交感神... -
情報
スマートウォッチを上手く活用しよう!
健康への近道は毎日のチェックからだよ”自律神経を知ろう” 心身の不調は自律神経の乱れが原因かも 【 知ること・意識することから始まる健康生活 スマートウォチと“こころ”がサポート 】 ●自律神経研究モード AppleWatch Lanceband3 対応 (株)クロ... -
学術
起立時の心拍反射は年齢とともに低下
起立時の心拍数の上昇数を年代ごとにみてみると、年齢とともに低下する傾向が見られます。下の図は、クロスウェル社製ソフト「きりつ名人」による測定結果より求めた、安静座位から起立時15秒時の心拍数の増加を年齢ごとにグラフ化したものです。 きりつ名... -
情報
第3回こころAward オンライン開催!
【発表・表彰・こころのセミナー 開催】 【第3回 こころAward】 オンライン開催 日時:2024年1月30日(火)21:00~21:40zoomにて開催●発表・表彰 10分●こころのセミナー 20分「食事は時間で得をする」管理栄養士 武田有加先生●こころのちょこトレ ...