急性のストレスを受けた時、身体を守る防衛機構が反応し、交感神経が働きます。しかしストレスが続くと、今度は交感神経の緊張に反応して、副交感神経の活動も活発になります。そして交感神経と副交感神経がともに頑張っていると、疲弊してどちらも働きが弱ってしまうのです。
自律神経活動は大きすぎても、小さすぎてもよくありません。自律神経活動・交感神経活動・副交感神経活動を重ねて評価することが重要です。
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安静時の自律神経活動と緊張度合を組み合わせて表示
安静時基礎活動は自律神経活動CVRR、緊張度は交感神経指標L/Hをもとに、それぞれ年齢標準をもとに、低下、標準、過剰として組み合わせて結果を”こころ”がお知らせします。
特許第4313424号取得済み（特許権者：株式会社クロスウェル）
”こころ”の顔色は心拍のレベルを表しています。
体の色よりも赤い時は心拍レベルが高め、うすい色の時は低めを表しています。
一般的に基礎活動や緊張の程度は9分割での中央が、バランスよく活動できている状態です。ストレス耐性も上手く対応できている状態といえます。
こころのタイプ(９分割）をクリック
