●きりつ名人で心身の不調をチェック

心身の不調・・・自律神経の乱れが原因かも？

自律神経・・・交感神経（活動・緊張）と副交感神経（休息）

最近よく耳にする自律神経ですが、自律神経には活動・緊張時に活性化する交感神経、休息をつかさどる副交感神経があります。自律神経はストレスに対して、こころとからだを適切な状態に保つためにコントロールしています。心臓のリズムは、自律神経の信号に反応して、心拍を速くしようとする交感神経、心拍を遅くしようとする副交感神経によって、１拍１拍のリズムを決めています。例えば身体を動かすと、心拍数は増加しますが、これは交感神経が活性化によるものです。

起立で自律神経をみる・・・　きりつ名人ヘルスケア

起立という動作は脳血流を維持するために、瞬間的に自律神経を反射させ、しばらくすると解除させます。
「きりつ名人」は、この原理を利用し、反応すべき時に適切に反応できるかどうかを、起立時の心拍変動解析で評価します。
服を着たまま、ストレスチェックに答えて、クリップをつけて起立するだけ、約３分半から５分の簡単な測定です。
結果はその場でわかり、測定時のタイプ、メッセージが表示され、今自分がどのような状態なのか自身の健康の気づきになります。