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クリックして 起立時の心拍をチェックしよう

きりつ名人結果について

目次

きりつ名人の結果は「今の自分を知るヒント」です

きりつ名人は、立ち上がった時の体の反応を見る測定です。
立ち上がる時、心拍や自律神経は瞬間的に働いて体を支えています。
その反応を見ることで、その時の自分らしい状態が見えてきます。
この結果は、診断ではなく、今の状態を客観的に知るためのヒントとしてご覧ください。

まずは、この3つを見てみましょう

  • 今のあなたのタイプ
  • きりつ名人スコア
  • メッセージ・アドバイス

「良い・悪い」だけでなく、 どう反応しているかを見るのがポイントです

今のあなたはどのキャラクタ?

タイプは「今の傾向」をみるヒントです。きりつ名人のタイプは、今のあなたの体の反応の傾向を、わかりやすく表したものです。
これは診断ではなく、その時の状態をふり返るためのヒントです。
体調や睡眠、疲れ、緊張、その日のコンディションによっても変わることがあります。「当たっているかどうか」だけでなく、
今の自分にどんな傾向が出ているかを見る参考にしてみてください。

キャラクタをクリックすると詳細画面に

パンダ
ネズミ
パンダ
タヌキ
ペンギン
ウサギ
コアラ
キリン
イヌ

スコア・キャラクタ

きりつ名人レーダーチャート 

きりつ名人の年齢標準と比較し、5つの項目に対して、どのような特徴があるのかを表しています。青色が標準、赤色が低下、黄色が過剰を表しています。低下は注意、過剰はやや注意を表しています。

きりつ名人レーダーチャート

①基礎活動  
ストレスに対する基礎対応力を表示。自律神経で表すと、自律神経活動全体を示しています。
②緊張度   
安静時の緊張度合いを表示。自律神経で表すと、安静時の活動モード(交感神経の活性化)を示しています。
③反応力   
ストレスに対して反応できるかを表示。自律神経で表すと、起立時に自律神経活動が活性化できているかどうかを示しています。
④切替力   
ストレスを検出し、切替えられるかを表示。自律神経で表すと、起立時に交感神経(活動モード)に切り替えができているかどうかを示しています。
⑤バランスの回復力  
ストレスからの回復のしやすさを表示。自律神経で表すと、副交感神経の働きを示しています。

メッセージに心当たりはありませんか?

ご自身の感覚と比べてみて、どうでしょうか?
「思っていた状態」との違いに気づくこともあります。

自律神経の状態には個人差があり、体調によっても変化します。
一度の結果だけでなく、傾向として見ることが大切です。

主観と客観チェック

きりつ名人の結果とのギャップはありませんか?自分では気づいていない隠れ疲労などはありませんか?

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