心臓のリズムは、自律神経の信号に反応して、心拍を速くしようとする交感神経、心拍を遅くしようとする副交感神経によって、１拍１拍のリズムを決めています。例えば身体を動かすと、心拍数は増加しますが、これは交感神経が活性化によるものです。LancebandのアプリLance APPには安静時の心臓のリズムを解析して、リラックスできているか、活動は十分かどうか９分割ゾーンと、１拍ごとの解析結果からリラックス度合を表示します。
１．アプリをインストールする
Android ユーザーの場合 Google Play からアプリをダウンロードする：
1.Google Play を開きます。
・スマートフォンでは Play ストア アプリ GooglePlay を使用します。
・パソコンでは play.google.com にアクセスします。
2.「Lance App」を検索欄で探します。
3. ダウンロードするアプリを決めたら、[ インストール]をタップします。
iOS ユーザーの場合 App Store からアプリをダウンロードする：
アプリケーションのインストールには、Apple ID・パスワードが必要です。
1.iOS 端末のホーム画面で「App Store」をタップします。
2.「検索」をタップします。
3. 検索入力欄に「Lance App」を入力 → 「検索」をタップします。
4. 検索した対象アプリの「入手」ボタンをタップします。
5.「既存のApple ID を使用」をタップします。
6.Apple ID とパスワードを入力 → 「OK」をタップします。
7.「インストール」をタップ→インストール完了です。
Lance Appアプリを登録してください。
②氏名・メールアドレス・パスワードの入力
③プロフィールを入力
これで、アプリの登録は完了です。
LANCEBANDとのペアリング（重要）
次にスマートフォンとLANCEBANDとのペアリングをおこないます。
参考：シリアル番号の確認
参考：装着腕の設定
ストレスチェック（Lance APP）をしてみよう
ストレスチェック画面表示、時計に指を添えてECG測定
- ホーム画面のストレス値をクリックしてストレスチェック画面に
- 計測時間を60秒に設定して
- 計測開始をクリック
- 時計画面がECGを表示
- 指を軽く添える
- アプリのストレスチェック画面にECG波形表示
波形は上手くとれている？
波形が上手くとれていないときのチェック
- バンドは浮いていない？
- バンドは締め付けすぎていない？
- 時計のサイドボタンは力がはいりすい
結果表示
このストレスチェックでは安静時の心臓のリズムを解析して、リラックスできているか、活動は十分かどうか9分割ゾーンと、1拍ごとの解析結果からリラックス度合をグラフ表示します。
研究用通信設定
*自律神経研究には研究用通信設定が必要です