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クリックして 起立時の心拍をチェックしよう

Lanceband3でストレスチェック(インストール・測定の注意)

心臓のリズムは、自律神経の信号に反応して、心拍を速くしようとする交感神経、心拍を遅くしようとする副交感神経によって、1拍1拍のリズムを決めています。例えば身体を動かすと、心拍数は増加しますが、これは交感神経が活性化によるものです。LancebandのアプリLance APPには安静時の心臓のリズムを解析して、リラックスできているか、活動は十分かどうか9分割ゾーンと、1拍ごとの解析結果からリラックス度合を表示します。

目次

1.アプリをインストールする

Android ユーザーの場合 Google Play からアプリをダウンロードする:
1.Google Play を開きます。
・スマートフォンでは Play ストア アプリ GooglePlay を使用します。
・パソコンでは play.google.com にアクセスします。
2.「Lance App」を検索欄で探します。
3. ダウンロードするアプリを決めたら、[ インストール]をタップします。

iOS ユーザーの場合 App Store からアプリをダウンロードする:
アプリケーションのインストールには、Apple ID・パスワードが必要です。
1.iOS 端末のホーム画面で「App Store」をタップします。
2.「検索」をタップします。
3. 検索入力欄に「Lance App」を入力 → 「検索」をタップします。
4. 検索した対象アプリの「入手」ボタンをタップします。
5.「既存のApple ID を使用」をタップします。
6.Apple ID とパスワードを入力 → 「OK」をタップします。
7.「インストール」をタップ→インストール完了です。

Lance Appアプリを登録してください。

②氏名・メールアドレス・パスワードの入力
③プロフィールを入力
これで、アプリの登録は完了です。

LANCEBANDとのペアリング(重要)

次にスマートフォンとLANCEBANDとのペアリングをおこないます。

参考:シリアル番号の確認

参考:装着腕の設定

ストレスチェック(Lance APP)をしてみよう

ストレスチェック画面表示、時計に指を添えてECG測定

  • ホーム画面のストレス値をクリックしてストレスチェック画面に
  • 計測時間を60秒に設定して
  • 計測開始をクリック
  • 時計画面がECGを表示
  • 指を軽く添える
  • アプリのストレスチェック画面にECG波形表示

波形は上手くとれている?

波形が上手くとれていないときのチェック

  • バンドは浮いていない?
  • バンドは締め付けすぎていない?
  • 時計のサイドボタンは力がはいりすい


結果表示

このストレスチェックでは安静時の心臓のリズムを解析して、リラックスできているか、活動は十分かどうか9分割ゾーンと、1拍ごとの解析結果からリラックス度合をグラフ表示します。

研究用通信設定

*自律神経研究には研究用通信設定が必要です

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