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”こころの旅” 森林セラピーで心身をリフレッシュ

美味しいお弁当の後はハンモックで休憩
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飯南町 森林セラピー体験メニュー

●メディカルチェック
 今回は自律神経チェックを中心に行う
●森林セラピーガイドの方の説明を聞きながら、山の中を歩く。道にはチップが敷き詰められており、音、空     
 気、温度を感じながら、いろいろな発見に感動。不思議と疲れを感じないまま、約1時間半歩く。
●山の中でお弁当タイム。
 山の中でのお弁当は格別。
●食後はハンモックで約30分休憩タイム
●野点のおもてなしをうける
●一服の後、また山の中を歩き、出発のホテルへ

森林セラピー翌朝のきりつ名人結果

動画でみる森林セラピー 

リラックス効果がみられた森林セラピー。実際の音、映像をお楽しみください。


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