”こころの旅” 稲佐の浜でアーシングWALK 2022 7/07 自律神経セルフケア 2022年7月4日 2022年7月7日 稲佐の浜でアーシングWALK 薬師湯の皆さんとともにノルディックウォークのポールをもって、神話の舞台 稲佐の浜をアーシングWALKとヨガで心身をリフレッシュ。 目次AppleWatchで自律神経チェック アーシングWALK中アップルウォッチで自律神経チェック 自律神経セルフケア アーシングWARK ノルディックウォーキング 稲佐の浜 薬師湯 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ リアル "こころ”の旅 島根 ”こころの旅” 森林セラピーで心身をリフレッシュ 関連記事 “こころ”の体操・・・手ぶらで自律神経リセット ブラーマリー呼吸 2022年10月18日 寝落ち、当日爆睡者続出 “こころ”の体操 オンラインヨガ 2022年10月17日 坐禅・マインドフルネスのすすめ 2022年9月20日 こころと学ぶヨガ “こころ”の体操 2022年9月14日 自律神経セルフケア in富山 内観呼吸と薬膳粥 2022年9月3日 木剣体操エクササイズ 2022年7月12日 温泉セラピー in 薬師湯（島根県温泉津） 2022年7月7日 ”こころの旅” 森林セラピーで心身をリフレッシュ 2022年7月4日
