”こころの旅” 稲佐の浜でアーシングWALK 2022 7/07 自律神経セルフケア 2022年7月4日 2022年7月7日 稲佐の浜でアーシングWALK 薬師湯の皆さんとともにノルディックウォークのポールをもって、神話の舞台 稲佐の浜をアーシングWALKとヨガで心身をリフレッシュ。 目次AppleWatchで自律神経チェック アーシングWALK中アップルウォッチで自律神経チェック 自律神経セルフケア アーシングWARK ノルディックウォーキング 稲佐の浜 薬師湯 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ リアル "こころ”の旅 島根 ”こころの旅” 森林セラピーで心身をリフレッシュ 関連記事 年末年始 自律神経セルフケア 食事編 2023年11月23日 こころ新聞第3号 2023年11月6日 こころの ちょこトレ Vol.3 首肩コリをほぐそう 2023年5月31日 こころの ちょこトレ Vol.2 椅子に座って腸活 2023年5月22日 こころの旅 オプショナルツアー 満員御礼 2023年4月27日 こころ新聞 第1号 発刊 2023年4月26日 “こころ”の体操・・・手ぶらで自律神経リセット ブラーマリー呼吸 2022年10月18日 寝落ち、当日爆睡者続出 “こころ”の体操 オンラインヨガ 2022年10月17日
