MENU
クリックして 起立時の心拍をチェックしよう

あなたの心拍から分かること

アメリカFDAの記事から:

「年とともに心拍は変化していくのであなたにとって今の健康な時の心拍を知ることはあなた自身をケアしていくうえで重要なことと」言っています。

こころ

こんなことが書かれているから読んでみて!

1:心拍数を知ろう 心拍数はいくつ?
2:安静時心拍数って?
3:健康な安静時心拍数は?
4:心拍数はどうやって確認するの?
5:心拍数はどうやって下げるの?
6:不整脈って?
7:どうして不整脈が起こるの?
8:心拍数が速いのは・・・
9:心拍数が遅いのは・・・
10:運動中の心拍
11:運動以外どんな時心拍は上がるの?
12:こんな時相談して

スライドショーはこちらから👀:

What to Know About Your Heart Rate (webmd.com)

よかったらシェアしてね!
目次
閉じる