自律神経って?(初級編) 2022 3/09 自律神経セルフケア 2022.03.09 2022.03.09 こころ 目には見えないけどあなたの体中をめぐる自律神経があなたの心身をコントロールしているの。緊張すると心臓 ドキドキ ってことがあるよね。心臓を速くしたり、遅くしたりするのも自律神経の働きだよ。簡単にあらわすとこんな感じ・・・ 自律神経セルフケア よかったらシェアしてね! URL Copied! URL Copied! あなたの心拍から分かること スマートウォッチで自律神経セルフケア 関連記事 入浴で運動? 2021.12.16 あなたの心拍から分かること 2022.03.05 お昼休み 木剣体操&立禅・座禅で 気分をリフレッシュ! 2021.04.30 温泉で自律神経を活性化! 2021.11.20 モーツアルトで自律神経活動の活性化・リラックス?! 2021.11.17 こんな症状 ありませんか? 2021.11.21 パソコン作業で目に痛みや疲労が現れるVDT症候群に注意 2021.07.12 リアル ”こころ”の旅 島根 2022.06.16