自律神経– tag –

株式会社クロスウェル社製自律神経解析サービス（研究用）により、アップルウォチなどのスマートウォッチで毎日の自律神経セルフケアが可能になりました。心電図の情報を株式会社クロスウェル解析サーバーに送信すると折り返し”こころ”からの解析結果が届...

アメリカFDAの記事から： 「年とともに心拍は変化していくのであなたにとって今の健康な時の心拍を知ることはあなた自身をケアしていくうえで重要なことと」言っています。 こんなことが書かれているから読んでみて！ １：心拍数を知ろう　心拍数はいくつ...

富山市立介護予防センターではフレイル対策として温水浴やスタジオでの運動を行っており、来館者それぞれが医師の指導のもと個人個人にあったメニューをこなしています。詳しくはこちらから：きりつ名人を利用した運動浴・スタジオ運動の指導 – 株式会社ク...

【安静座位で測定】 安静座位で測定 安静座位で測定した結果をもとに、基礎活動（自律神経活動指標）、緊張（交感神経指標）のレベルの組み合わせでお知らせします。 【自律神経活動と交感神経】 測定時のストレス耐性を安静時の自律神経活動指標と交感神...

健康への近道は毎日のチェックからだよ”自律神経を知ろう”　心身の不調は自律神経の乱れが原因かも 【 知ること・意識することから始まる健康生活　スマートウォチと“こころ”がサポート 】 ●自律神経研究モード　AppleWatch　Lanceband3　対応　（株）クロ...

「植物に音楽を聴かせて育てる」「お酒にお音楽を聴かせる」というようなことをきいたことはありませんか？良い音楽は人間を含め良い影響をもたらすといわれています。 この動画は、1症例ですが、自律神経によい影響をもたらすといわれているモーツアルト...

スーパーフードのばなな！ 素晴らしい効能は、こちらに詳しく👀 Are bananas good for you? (webmd.com)

「エフぶんのいちゆらぎ」とは、パワー（スペクトル密度）が周波数 f に反比例するゆらぎのことです。生体に、心地よさなど快適な感覚を与えてくれるんです。人間を心地よくしてくれる刺激には、1/fゆらぎをしているものが多いのです。癒し効果のあるモー...

VDT症候群(VDT＝Visual Display Terminal)とは、パソコンなどのディスプレイの長時間使用によって、目や身体が疲労するだけでなく心も疲労してしまう病気です。 こんな症状はありませんか？☑目の奥が痛い☑頭痛☑かすむ☑目の乾燥感☑まぶたがぴくぴくする VDT...

〇カレースパイスの自律神経効果の興味深い実験　　こちら👀https://forum.crosswell.jp/application/applied/1682/ 〇カレースパイス成分のクルクミンがアルツハイマー痴呆を予防する。記事はこちら👀 https://www.jstage.jst.go.jp/article/faruawpsj/38...