2021年12月– date –

富山市立介護予防センターではフレイル対策として温水浴やスタジオでの運動を行っており、来館者それぞれが医師の指導のもと個人個人にあったメニューをこなしています。詳しくはこちらから：きりつ名人を利用した運動浴・スタジオ運動の指導 – 株式会社ク...

〇自律神経が整うと心も体も健康になれる！ 自律神経は体の中の血液の流れや内臓の働きをコントロールしている。自律神経には交感神経（緊張）と副交感神経（リラックス）がある。自律神経を整えると血流がよくなり細胞に酸素や栄養がしっかり届けられて良...